PILATES-СТУДИЯ
22 м² для работы на студийном оборудовании индивидуально и в группах
- Студийный Reformer с вертикальной трапециейне даёт нагрузку на суставы и позвоночник, повышает координацию и гибкость, улучшает общее самочувствие, снимает стресс
- Классический стул для Pilatesможно тренировать все мышечные группы, легко трансформируется в уникальный инструмент для работы над осанкой и подвижностью всего тела
- Спайн корректорспециализированное оборудование, используемое для улучшения гибкости, выравнивания позвоночника и укрепления мышц кора
PILATES ПРОГРАММЫ
без использования дополнительного оборудования, для усвоивших базовый уровень пилатеса. Занятие динамичное, без пауз
PILATES Advance
50 мин
использование различного малого оборудования: ролл, гимнастические мячи, кольцо, кирпичики, эластичные ленты. Отработка базовых упражнений программы и подготовка к более сложным движениям. Для всех уровней подготовки
PILATES PROPS
50 мин
начальный уровень, укрепление тела, выработка правильной осанки, улучшение подвижности суставов, плавности и точности движений. Регулярные занятия положительно скажутся на состоянии позвоночника
PILATES start
50 мин
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
БЕЗ КЛУБНОГО ЧЛЕНСТВА
БЕЗ КЛУБНОГО ЧЛЕНСТВА
Оставьте заявку, и мы перезвоним и подберем подходящий для вас абонемент с подарочным стартовым пакетом услуг