ПЕРСОНАЛЬНЫЙ
ТРЕНИНГ
ТРЕНИНГ
Занимайся с тренером без покупки клубной карты!
ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ
КОМАНДА КЛУБА
КОМАНДА КЛУБА
Старший тренер тренажерного зала
Ксения Бахарева
Образование:
Опыт работы более 5 лет
- КГУФКСТ, Адаптивная и оздоровительная физическая культура.
- Средне-специальное образование: Учитель физической культуры, Учитель адаптивной физической культуры
- Обучение правильной технике выполнения упражнений для предотвращения травм и повышения эффективности тренировок
- Коррекция осанки, включая искривление позвоночника, сутулость и плоскостопие
- Работа с болевыми синдромами и снятие мышечного напряжения в шее, спине, тазобедренных суставах и других суставах
- Коррекция проблемных зон тела: целлюлит, бока, живот, ягодицы, галифе
- Составление индивидуальных тренировочных программ с учетом возраста, состояния здоровья и целей клиента (набор мышечной массы, снижение жира, поддержание состава тела)
- Разработка индивидуального плана питания с учетом пожеланий клиента
- с образованием в фитнес-школах ITS, ТЕНСЕГРИТИ и Варвары Медведевой, владеющий методиками МФР, пилатеса, анатомических линий, PRENATAL, функционального тренинга и нутрициологи
- 3 взрослый разряд по волейболу
- чемпион Волгоградской области по метанию копья, толканию ядра, метанию диска и метанию гранаты
- «Воин спортсмен 3 степени»
Опыт работы более 5 лет
Тренер тренажерного зала
Евгений Дмитриченко
Образование:
Опыт работы более 10 лет
- КГУФКСТ, Факультет: Физкультурно оздоровительные технологии (ФОТ). Магистр
- Составление тренировочных программ силовой направленности
- Составление тренировочных программ для функционального тренинга: круговые тренировки, CrossFit
- Работа с подвесными системами TRX
- Работа с детьми: Развитие физических качеств, укрепление сердечно-сосудистой и дыхательных систем, коррекция осанки
- Восстановление после травм позвоночника, коленного и тазобедренного сустава, плечевого сустава
- Составление плана сбалансированного питания
- Миофасциальный релиз (МФР)
- Подготовка спортсменов
- Школа FitStandard: биомеханика, анатомия, диетология, нутрициология, подвесные системы TRX, реабилитация:позвоночника, коленного сустава,тазобедренного сустава, плечевого сустава, миофасциальный релиз
- Первый взрослый разряд по пауэрлифтингу
- КМС по жиму лежа
- 3 кю Shotokan Karate-Do FEDERATION JKS (Старший ученик)
- 10 ученическая степень кю NPO KUDO INTERNATIONAL FEDERATION DAIDOJUKU
- Победитель проекта«ТРАНСФОРМАЦИЯ ТЕЛА ОСЕНЬ» 2017-2019гг., 2021г
Опыт работы более 10 лет
Тренер тренажерного зала
Егор Гринкевич
Образование:
Опыт работы более 4 лет
- Ростовский Государственный Институт путей сообщения
- Увеличение мышечного объёма и силовых показателей
- Функциональные тренировки
- Снижение веса и жирового компонента
- Тренировки с новичками, обучение техники выполнения упражнений
- Наращивание мышечной массы
- Учебно-методический центр подготовки специалистов в сфере фитнеса и оздоровительных технологий Body Coach «Общая нутрициология»
- «Энерджим Фитнес Студио» Академия бодибилдинга и фитнеса - Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу
- Курс Персональный тренер тренажёрного зала
- Мастер спорта по пауэрлифтингу
Опыт работы более 4 лет
Тренер тренажерного зала
Светлана Журавлева
Образование:
Опыт работы более года
- Хабаровский Государственный медицинский колледж. Специальность: Фельдшер
- Составление тренировочных программ с учетом поставленных целей (снижение содержания подкожного жира, набор мышечной массы, развитие кардиореспираторной выносливости)
- Составление и коррекция рациона питания с учетом индивидуальных потребностей
- Обучение технике выполнения упражнений согласно принципам биомеханики
- Развитие мышечной гипертрофии, следуя принципам спортивной тренировки
- Курс «Инструктор тренажерного зала» на базе «Дом Физкультурника»
- Мастер спорта по пауэрлифтингу
Опыт работы более года
Тренер тренажерного зала
Александр Домашев
Образование:
Опыт работы более двух лет
- Школа фитнеса Варвары Медведевой "Instructor Training School" персональный тренер тренажёрного зала
- Наращивание мышечной массы
- Снижение уровня жировой прослойки
- Улучшение силовых показателей
- Составление рациона питания
- Функциональный тренинг
- Постановка техники выполнения упражнений
- Подготовка спортсменов по пауэрлифтингу и стритлифтингу
- Курс по нутрициологии ITS
- Физическое развитие детей Татьяны Ловец
- Семинар по бодибилдингу Dennis Wolf
- МС по пауэрлифтингу
- МС по экстремальному подъему на бицепс
- 1 разряд жим лежа
Опыт работы более двух лет
Тренер тренажерного зала
Кирилл Гончаров
Образование:
Опыт работы более года
- Образовательный фитнес центр «Fit Standard» Технология и методика проведения индивидуальных фитнес программ
- Наращивание мышечной массы
- Увеличение силовых показателей
- Снижение веса и жирового компонента
- Тренировки для новичков
- Составление и планирование индивидуальных тренировок
- Расчет КБЖУ и составление программы питания (по запросу)
- черный пояс первый дан по ТХЭКВОНДО
Опыт работы более года
Тренер тренажерного зала
Никита Тишин
Образование:
Опыт работы более года
- КГУФКСТ, Факультет спорта, кафедра: бодибилдинг
- Набор мышечной массы
- Увеличение силовых показателей
- Снижение жирового компонента
- Редактирование плана питания
- Написание программ тренировок соответствующей цели клиента
- Курс «Персональный тренер» «Первая школа фитнеса»
- Курс «Фитнес коучинг» «Первая школа фитнеса»
- Сертификат «Диетология в фитнесе» «Первая школа фитнеса»
- Сертификат «Техника выполнения упражнений в тренажерном зале» «Fitstandard»
- Инструктор тренажерного зала «Дом физкультурника»
Опыт работы более года
Тренер тренажерного зала
Наталья Судакова
Образование:
Опыт работы более года
- Образовательный центр в сфере фитнеса «FitStandard»: персональный тренер тренажерного зала
- Силовой и функциональный тренинг
- Снижение веса за счет жирового компонента
- Набор мышечной массы
- Обучение техники выполнения упражнений
- Консультирование по питанию, расчёт КБЖУ для различных целей
- Курс «Теория и методика составления тренировочных программ в тренажерном зале (Instructor PRO)»,
- Семинар «Здоровая спина» на базе Дом Физкультурника,
- Семинар «Биомеханика» на базе Дом Физкультурника
- Семинар «Функциональный тренинг» на базе Дом Физкультурника
- Инструктор групповых программ на базе Дом Физкультурника
- Мастер спорта по регби-7
- КМС по футболу
Опыт работы более года
Тренер тренажерного зала
Антонина Мудрова
Образование:
Опыт работы более двух лет
- Сертифицированный тренер тренажерного зала
- Составление индивидуальных тренировочных программ исходя из целей: снижение жирового компонента и набор мышечной массы
- Функциональный тренинг
- Обучение правильной и безопасной технике выполнения упражнений
- Общая физическая подготовка для детей и подростков
- Тренер тренажерного зала - на базе Дом физкультурника
- Биомеханика - на базе Дом физкультурника
- Общая физическая подготовка детей от 6-17лет - Татьяна Ловец
- Функциональная анатомия - на базе Дом физкультурника
- Функциональный тренинг - на базе Дом физкультурника
- Функциональный тренинг - Велогера (онлайн без диплома)
- Участник российской фитнес конвенции (fitnessexpert)
- Обучение «тренер нового поколения Woman’shealth» Антон Шапочка
- Курс «Про живот» Елена Волкова
Опыт работы более двух лет
Тренер тренажерного зала
Анастасия Бельдинова
Образование:
Опыт работы более двух лет
- КуБГУ (последний курс), проф. переподготовка на базе среднего специального «Национальный университет фитнеса» (диплом)
- Коррекция проблемных зон (снижение жирового процента)
- Увеличение мышечного объема
- Рекомпозиция тела
- Работа с коррекцией осанки
- Обучение правильной технике выполнения физических упражнений
- Составление индивидуальных программ тренировок в зависимости от цели клиента
- Составление программ питания
- Национальный университет фитнеса, фитнес тренер, персональный тренер тренажерного зала (очное обучение), обучение по биомеханике, участник семинара Денниса Вольфа
- Призер и победитель соревнований по настольному теннису и волейболу
- Чирлидер
Опыт работы более двух лет
Тренер тренажерного зала
Александра Лукьянова
Образование:
Опыт работы более года
- Хабаровский технологический колледж
- Составление тренировок
- Увеличение мышечной массы
- Снижение жирового компонента
- Расчет КБЖУ
- Составление программы питания
- Курс «Инструктор тренажерного зала» на базе «Дом Физкультурника»
- Бронзовый призер в категории боди-фитнес проекта фитнес модел кап 8
Опыт работы более года
Старший тренер водных программ
Кирилл Кузнецов
Образование:
Опыт работы более 9 лет
- Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма
- Составление и планирование индивидуальных и групповых тренировок по направлениям: полиатлон, триатлон, плавание, сайкл
- Проведение групповых и персональных тренировок по плаванию и сайкл
- Подготовка к сдаче нормативов ГТО
- Подготовка к соревнованиям по плаванию
- Тренер Академии Плавания «АКУЛЫ»
- Мастер спорта по полиатлону
- Кандидат в мастера спорта по триатлону
- Куратор Академии Плавания «АКУЛЫ»
- Призёр этапа кубка России по полиатлону (2011 и 2016 г.)
- Первое место в общекомандном зачете на чемпионате мира по полиатлону в 2014 г.
- Первое место в общекомандном зачёте на чемпионате мира по полиатлону в 2017 г.
- 5 место в личном зачёте
Опыт работы более 9 лет
Тренер водных программ
Людмила Дернова
Образование:
Опыт работы более 8 лет
- Государственное училище олимпийского резерва г. Бронницы Московской области
- КГУФКСТ, специальность: Физическая культура
- Проведение персональных и групповых тренировок по плаванию
- Проведение персональных и групповых тренировок по направлению «Аква фитнес»
- Планирование и проведение тренировок с детьми грудного, младшего и дошкольного возрастов
- Составление индивидуальных и групповых программ, по направлению оздоровительная спортивная тренировка по плаванию
- Кандидат в мастера спорта по гребному спорту
- Первый взрослый разряд по плаванию
Опыт работы более 8 лет
Тренер водных программ
Кристина Ховякова
Образование:
Опыт работы более 16 лет
- Ростовский Государственный Экономический университет, специальность: Физическая культура
- Начальная подготовка детей от 3-х лет и старше
- Организация и проведение спортивно массовых мероприятий
- Участие в судействе спортивно массовых мероприятий
- Подготовка к поступлению в спорт-школы и ВУЗы
- Организация выездного детского спортивного лагеря
- Индивидуальные и групповые занятия с детьми и взрослыми на различных этапах подготовки. В том числе с«0»
- Кандидат в мастера спорта по плаванию
- Полное выполнение плана школы олимпийского резерва, высокий уровень подготовки спортсменов (выполнение взрослых разрядов спортсменами младших возрастов), неоднократное участие воспитанников в городских и областных соревнованиях с высокой результативностью в личном и командном зачете
Опыт работы более 16 лет
Тренер водных программ
Андрей Белевский
Образование:
Опыт работы более 3 лет
- Дипломированный специалист КГУФКСТ, специальность физическая культура Магистратура: Научно методическое обеспечение медико-биологического сопровождения физической культуры и спорта
- Составление и планирование персональных и групповых тренировок по плаванию
- Проведение персональных и групповых тренировок по плаванию
- КМС по легкой атлетике, специализация – тройной прыжок.
- 1 спортивный разряд по плаванию
- Многократный победитель чемпионатов и первенств ЮФО по легкой атлетике, чемпионатов Краснодарского края по легкой атлетике, призер всероссийской летней Универсиады 2020
Опыт работы более 3 лет
Тренер водных программ
Кристина Осипова
Образование:
Опыт работы более 2 лет
- Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма
- Планирование и проведение тренировок с детьми грудничкового и младшего дошкольного возрастов
- Составление и планирование индивидуальных и групповых тренировок по плаванию
- Проведение групповых и персональных тренировок по плаванию
- Второй взрослый разряд по легкой атлетике
- Первый взрослый разряд по плаванию
- «С»Класс в танцевальном спорте
- Участник и неоднократный призёр областных соревнований Ростовской области по легкой атлетике
- Неоднократный победитель и призёр чемпионатов и первенств ЮФО по бально-спортивным танцам
Опыт работы более 2 лет
Тренер водных программ
Аниса Сайфутдинова
Образование:
Опыт работы более 43 лет
- Волгоградский государственный институт физической культуры
- Уральская государственная Академия физической культуры - Уфа 2002 год
- Московский институт открытого образования г.Москва 2009 год, Специальность: физическое воспитание
- Составление и планирование индивидуальных и групповых тренировок по направлению спортивно-оздоровительное плавание для детей и взрослых с разным уровнем подготовки
- Начальное обучение способов плавания
- Проведение групповых и персональных тренировок
- КМС по плаванию
- Неоднократная Чемпионка и рекордсменка Республики Татарстан
- Призёр первенства России, зоны Поволжья и Урала по плаванию
Опыт работы более 43 лет
Тренер водных программ
Олеся Зырянова
Образование:
Опыт работы более года
- Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма
- Составление и планирование индивидуальных и групповых тренировок по плаванию
- Проведение групповых и персональных тренировок по плаванию
- Подготовка к соревнованиям по плаванию
- Дошкольное плавание
- Обучение плаванию с «нуля»
- 1 взрослый разряд по гребле на байдарках и каноэ
- 1 взрослый разряд по плаванию
- Серебреный призер первенства России, многократный призер Кубков и Чемпионатов края
Опыт работы более года
Тренер водных программ
Тарас Лукашов
Образование:
Опыт работы более года
- Российский государственный университет правосудия
- Составление и планирование индивидуальных и групповых тренировок по плаванию
- Проведение групповых и персональных тренировок по плаванию
- Подготовка к соревнованиям по плаванию
- Дошкольное плавание
- Обучение плаванию с «нуля»
- КМС по плаванию
- Серебряный призер первенства Краевых соревнований, многократный призер этапов Кубка города, участник зональных соревнований ДВФО
Опыт работы более года
Старший тренер групповых программ
Юлия Горяйнова
Образование:
Опыт работы более 12 лет
- Уровень образования: Высшее
- КубГУ, факультет биологии (2004-2009)
- Доп.образование к высшему: КубГУ. Преподаватель (2008-2009)
- Полный курс «Современная нутрициология» ФитСтандарт 2023
- НГУ им.А.Ф. Лесгафта (специалист физ.культуры и спорта)
- Лицей «Учёный фитнес» г.Москва (нутрициолог)
- Старший тренер групповых программ: силовые направления (leg training, upper body, super sculpt, pump, abs, abd), функционал (functional training, tabata, trx, total, powerball, круговая тренировка), аэробные направления (аэробика, степ аэробика), оздоровительные направления (pilates, streitching, миофасциальный релиз)
- Тренер эксперт тренажёрного зала (набор мышечной массы, снижение веса, поддержание результата)
- Знание схем построения тренировок и методик проведения индивидуальных занятий и занятий в группах
- Техники движения при выполнении упражнений и тренировки определенных групп мышц
- Основы анатомии и физиологии человека
- Основы биохимии
- Сертификаты гос.образца на базе КГУФКСТ «Стретчинг в групповых программах», «Степ-аэробика»
- Сертификат участника семинара «Послеродовое восстановление»
- Сертификат по теме «Пилатес, большое оборудование»
Опыт работы более 12 лет
Тренер групповых программ
Анастасия Мурашова
Образование:
Опыт работы более 16 лет
- 2004–2008г.Сибирский Институт Бизнеса Управления и Психологии г.Красноярск, Факультет:«Психология», Специальность: Психолог, Преподаватель психологии
- 2.09.2019г.—н.в. Краснодарский Краевой Базовый Медицинский Колледж (вечернее отделение). Специальность: Медицинская сестра
- Направления: pilates (любые уровни), Hot iron, BESTFit, Cardioctrike (Тайбо), Power Yoga, Функциональный тренинг (с различным оборудованием и без него), Athletic Stretch (тренировки на растягивание и увеличение гибкости), TRX, Step aerobic (от Basic до Dance и functional), Aerobica (от Basic до Danceи functional), Миофасциальный тренинг, Cycle, Аквааэробика
- Проведение персональных тренировок
- Составление программ питания
- Кинезиотейпирование
- 20-23.03.2008г. Школа Фитнеса Варвары Медведевой (ITS) г.Красноярск Специальность: Международный инструктор Hot Iron
- 13-15.08.2021г. ABCRehabСколиоз. Причины. Виды Лечение. Г.Краснодар
- toScoliosis SEASтерапевт
- 08.24г. Лечение и реабилитация пациентов с болями в поясничном отделе
- 08.2024 по н.в. Практикум реабилитолога InClinic г.Анапа
Опыт работы более 16 лет
Тренер групповых программ
Елена Иванченко
Образование:
Опыт работы более 5 лет
- Санкт-Петербургский государственный университет физической культуры имени П.Ф. Лесгафта, Санкт Петербург Переквалификация физкультурно оздоровительная работа с населением
- Работа с беременными
- Послеродовое восстановление (опущение, слабость/гипертонус МТД, диастаз, восстановление после абдоминопластики, кесарево и др.). Работа с варикозом органов малого таза
- Подготовка к родам
- Реабилитация после операций абдоминальной области
- Коррекция питания
- Тренировки по направлению Пилатес (улучшение подвижности суставов, работа на большом оборудовании, при наличии ограничений)
- Fitstandard Pilates mat1
- Курс Григория Чуркаева Pilates 1, 2, 3 уровень
- Курс Григория Чуркаева Pilates на большом оборудовании
- Осокина Марина Все о диастазе
- Осокина Марина Мышцы тазового дна и кор: алгоритм восстановления и тренировки
- Осокина Марина Женское здоровье и возможности восстановительного фитнеса (работа до беременности и во время)
- Курс Григория Чуркаева пилатесмат1/2/3
Опыт работы более 5 лет
Тренер групповых программ
Дарья Ляшева
Образование:
Опыт работы более 3 лет
- Кубанский государственный университет
- Национальный университет им.В.И. Даля
- Национальная академия дополнительного профессионального образования Специальность: адаптивная физическая культура и спорт: организация и проведение практических занятий и тренировок
- Восстановление после травм колена и операций на них
- Коррекция сколиоза по методу Seas
- Восстановление тазобедренного и плечевого сустава
- Работа со стопой (вальгус,варус)
- Тренировки при болях в спине (грыжи, протрузии, неспецифическая боль в спине)
- Тренировки на подвижность
- Работа с расстройствами пищевого поведения
- Снижение веса
- МФР
- Кроссфиттренинг
- Базовый курс по нейро-ортопедической реабилитации: Коленный сустав, голеностоп и стопа
- Базовый курс по нейро-ортопедической реабилитации: Таз и тазобедренный сустав
- Семинар Дмитрий Горковский «Тренировки при боли в спине»
- Семинар Дмитрий Горковский «Тренировки при боли в колене»
- Коррекция сколиоза концепция SEAS
- Fitstandard Фитнес-реабилитация плечевого сустава
Опыт работы более 3 лет
Тренер групповых программ
Елена Фесенко
Образование:
Опыт работы более 20 лет
- Карагандинский Государственный технический университет (2004-2008), Инженер горного дела
- Инструктор групповых программ: хатха йоги, йога терапия позвоночника, Виньяса Флоу Йога, Йога-Антистресс
- Персональный тренер по йоге
- Хатха-йоги (международный сертификат YogaAlliamce школа Om Shanti Om Yoga School)
- Ведущая Ошо Медитаций (сертификат Chaitanyo Darpan), Организатор Йога туров. Занимаюсь йогой с 2002 года. В 2012 году обучалась в столице йоги в г. Ришикеш, Индия)
- Проходила обучение у И.Пименовой, Л. Гарценштейн (йога терапия позвоночника)
- Константинов (виньяса Йога), А. Тихонова (универсальная Йога)
- Т. Илларионова (Йога 23)
- Методика преподавания Аэро йоги (2018г)
- Инструктор гимнастик и йогов (2015г)
- Прошла семинар по теме«Нутрициология» (2020г)
- Удостоверение о повышении квалификации по направлению «Инструктор тренажерного зала»(2020г)
- Сертифицированный инструктор йоги критического выравнивания. Проходила обучение у ХертВанЛьюэн
Опыт работы более 20 лет
Тренер групповых программ
Екатерина Белозерова
Образование:
Опыт работы более 16 лет
- Закончила в 2002 г. КубГУ по специальности «химик»
- Закончила в 2008 г. КубГУ физической культуры, спорта и туризма по специальности «физическая культура и спорт»
- Базовый курс Инструктор Групповых программ
- Базовый курс Аквааэробика
- Тренер по боксу, кикбоксингу
- Тренер детского фитнеса по боксу
- Тренер групповых программ
- 9-15.102007г. лайт-контакт 50кг.–II место версия W.P.K.A.
- 9-15.10 лоу-кик–48кг.– Iместо W.P.K.A.
- 20.10.2007 награждена почётной грамотой главой НО «Тахтамукайского района»
- 12-16.09.2007 – чемпионат и первенство ОГФСО «юность России» лоу-кик–48кг. I место
- 12-16.09.2007 – чемпионат и первенство ОГФСО «юность России» лайт-контакт 50 кг –I место
- 14-18.11.2008 – чемпионат России по кикбоксингу с–48 кг – фуллконтакт с лоу киком–III место W.A.K.O
- С 12.03.2010 работа судьёй по боксу (приказ о присвоении 1-й судейской категории)
- Работа судьей по боксу: городских, краевых соревнований и турниров класса «A»
- С 2022 г инструктор по групповым направлениям (стретчинг, силовые направления, МФР, аквааэробика)
Опыт работы более 16 лет
Тренер групповых программ
Максим Желтоногов
Образование:
Опыт работы более 4 лет
- Высшее – КГУФКСТ кафедра спортивного менеджмента, педагогики и психологии
- Бокс (работа как с начинающими так и с опытными спортсменами)
- СФП (развитие скоростно-силовых качеств, выносливости, координации)
- 1й разряд по боксу
- Призер городских и областных соревнований по боксу г.Ростов-на-Дону
Опыт работы более 4 лет
Тренер групповых программ
Александра Гладунцова
Образование:
Опыт работы более 8 лет
- Средне профессиональное. Ктэк 2013-2017г. Квалификация «товаровед–эксперт»
- Инструктор групповых программ: zumba, pilates mat1
- 2017г FitStandard - Pilates mat1 (Григорий Чуркаев)
- 2018г. Тренер инструктор групповых программ (ФПФКК)
- Фитнес анатомия
- Основы силового тренинга
- Классическая аэробика, степ аэробика
- Основы функционального тренинга
- Развитие гибкости-стрейчинг
- 2018г Official zumba instructor Basic steps level 1
Опыт работы более 8 лет
Тренер групповых программ
Татьяна Молочная
Образование:
Опыт работы более 10 лет
- Прикамский Социальный Институт филиал МОСУ Факультет: Менеджмент Организации Специальность: Менеджмент организации
- Инструктор-универсал групповых программ: силовые направления (leg traning, upperbody, super sculpt, pump, abs, abd), функционал (functional training, tabata, trx, total, powerball, круговая тренировка), аэробные направления (аэробика, степ аэробика), оздоровительные направления (streitching, pilates, миофасциальный релиз)
- Персональный тренер тренажёрного зала (набор мышечной массы, снижение веса, поддержание результата)
- Аттестована в августе 2014г. Диплом Школы фитнеса Варвары Медведевой ITS (Базовый курс)
- Сертификаты от ITS: 2014 IRONSYSTEM (периодически продлеваю), 2016 Ftraining, 2017 Pilates, 2015,11.2016 BESTfit, 2015 Cardiostrike (ТайБо), 2015 Athleticstretch, 2017 Инструктор тренажерного зала, 2016 ЕАТология, 2017 Миофасциальный релиз, 2017 МACUMBADanceFitness (Макумба танцевальное направление), Сертификат FitStandart, 2017 Миофасциальный релиз, 2018 гpower yoga, 2018г IRONSYSTEM2
Опыт работы более 10 лет
Тренер групповых программ
Галина Белевская
Образование:
Опыт работы более 3 лет
- Кубанский государственный университет физической культуры спорта и туризма Факультет спорта, Кафедра лёгкой атлетики
- Повышение квалификации, Институт им. П.Ф. Лесгафта, г.Санкт Петербург «Организация работы фитнес-центра и современных фитнес технологий», 2024г
- Составление и планирование индивидуальных тренировок
- Тренировки с детьми и подростками
- Снижение жирового компонента
- Силовой и функциональный тренинг
- Стретчинг, йога
- Тренировки для начинающих
- ФПФК «Аквааэробика 1 уровень», эксперт - Анна Юряева, 18ч, 2021г
- Базовый семинар «АКВАФИТНЕС» ФПФКК, эксперт Динар Зинатуллин, объем 18ч, 2022г
- AFT, VI Международная фитнес конвенция 2022,
- участник VI Международная фитнес конвенция 2022
- ВОРКШОП от Марии Симашовой «ПРОГРЕССИЯ ИЛИ УКРАШЕНИЯ»
- VI Международная фитнес конвенция 2022
- ВОРКШОП от Динара Зинатуллина «AQUACOMBAT»
- VI Международная фитнес конвенция 2022,
- ВОРКШОП от Валерия Захарова «AQUAINTERVAL»
- 1 взрослый разряд по легкой атлетике, специализация - прыжок в длину
Опыт работы более 3 лет
Тренер групповых программ
Анна Швец
Образование:
Опыт работы более года
- ДГИЗФВиС, специалист по рекреации и оздоровительной физической культуре
- Тренер групповых программ: Аэробика, Степ аэробика, Силовые направления, Стретчинг, МФР, Аквааэробика (базовый уровень)
- Персональный тренинг
- Снижение жирового компонента
- Повышение уровня функциональных возможностей
- Cycle, Функциональный тренинг, Здоровая спина, HotIron, Аквааэробика
- МС по велосипедному спорту
Опыт работы более года
Тренер групповых программ
Наталья Демина
Образование:
Опыт работы более 5 лет
- Сертифицированный специалист по йоге, аэройоге
- Инструктор групповых программ: йога, йогатерапия, здороваяспина
- Персональный тренер по йоге
- Сертификат международного образовательного проекта«Йога здесь», инструкторский курс Гимнастики йогов направления«Йогатерапия»
- Сертификат школы тренеров йоги Паталах Артура, курс подготовки тренеров по йоге
- Сертификат школы йоги «Чатуранга», обучение по программе Углубленный онлайн курс подготовки преподавателей Аэройоги, под руководством Янины Ваисовой
- Тренер групповых программ, направление «Здоровая спина» на базе Дома Физкультурника
- 2й разряд по альпинизму
Опыт работы более 5 лет
СОБСТВЕННАЯ ШКОЛА ТРЕНЕРОВ
Мы не просто тренируем — мы постоянно учимся новому, обмениваемся опытом, разбираем кейсы, изучаем современные методики и подходы. Это позволяет нам держать высокие стандарты и гарантировать клиентам эффективные, безопасные и профессиональные тренировки
- Лекцииглубокие теоретические разборы, позволяющие тренерам расширять профессиональный кругозор
- Workshopпрактические занятия, где мы отрабатываем навыки и новые методики «в поле»
- Мастер-классывозможность перенять опыт у ведущих специалистов и вдохновиться новыми идеями
- Семинарыформат для обсуждения актуальных тем, обмена мнениями и живого общения в профессиональной среде
Записаться на персональную тренировку
Занимайтесь с тренером БЕЗ ПОКУПКИ клубной карты за 1580₽